Ученые считают опасным чрезмерное увлечение омлетами.

Американские исследователи из Северо-Западного университета установили, что употребление более 2х яиц в день провоцирует риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. По данным специалистов, в одном большом яйце содержится около 186 миллиграммов холестерина. Три яйца в день – это уже почти 300 миллиграммов холестерина.

Такой показатель связан с повышением риска сердечных заболеваний на 3,2% и увеличением вероятности ранней смерти на 4,4%. Исследователи отметили, что каждая дополнительная половина яйца, которую вы употребили в течение дня, повышает риск ранней смерти на 1,9%. Как рассказал ведущий автор исследования доктор Виктор Жонг, в более ранних работах ученые не учитывали, что у любителей яиц также могли быть нездоровые привычки – курение, плохое питание, низкая физическая активность.

Новое исследование включает всестороннюю оценку этих факторов, – пояснили ученые. Сообщается, что в рамках работы специалисты изучили данные шести исследовательских групп США. А это около 30 тысяч человек, средний возраст которых – 17,5 лет. За период наблюдений у 5400 человек были обнаружены проблемы с сердцем.

zelv.ru

Советуем так же просмотреть:  Найдено письмо Кеннеди, в котором он уверял, что защитит Санту от русских.
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *