Легкий салат «Панночка»

Loading...

Ингредиенты:

филе куриное – 300 грамм
кукуруза сладкая консервированная – 150 грамм
ананасы консервированные – 300 грамм
куриные яйца – 4- 5 штук
огурец свежий – 200 грамм
натуральный йогурт – 150 грамм
готовая горчица – 1-2 чайных ложки

Loading...

Приготовление:

Куриное филе перчим, заливаем соевым соусом и оставляем мариноваться: на 1 час.
Затем обжариваем курицу на сковороде, с небольшим количеством растительного масла: со всех сторон.
В сковороду добавляем немного воды и тушим мясо еще 5-6 минут, снимаем с плиты и остужаем.
Заранее варим до готовности куриные яйца, остужаем, очищаем, нарезаем кубиками.
Свежий огурец также нарезаем небольшими кубиками.
Остывшее куриное филе режем небольшими кусочками.
Соединяем все продукты в одной миске, добавляем ананасы (если будет необходимо, нарежьте их небольшими кубиками) и консервированную кукурузу.
В натуральный йогурт (его еще называют греческим) добавляем горчицу, перемешиваем
Салат солим, перчим, добавляем лимонный сок, перемешиваем и заправляем соусом, снова перемешиваем.

Приятного аппетита!

Круто
Понравилось
Смешно
Круто
Печально
Не понравилось
Советуем так же просмотреть:  Зразы из курицы с грибами и рисом
Loading...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *