6 полезных чаев, которые сделают вас стройнее!

Чай богат антиоксидантами, полифенолами и другими питательными веществами, поэтому этот напиток является лучшим выбором, когда речь заходит о специальных диетах. Несколько чашек чая в день будут творить чудеса для вашей линии тела.

6 полезных чаев, которые сделают вас стройнее!

Зеленый чай
Его высокое содержание антиоксидантов делает зеленый чай одним из самых здоровых напитков, а катехин EGCG напрямую стимулирует обмен веществ. В дополнение к этому, зеленый чай содержит кофеин, который также стимулирует процесс сжигания жира.
Выпейте 3-5 чашек в день, но будьте осторожны, вы не должны пить больше 12, так как это может вызвать отравление.

Белый чай
Белый чай имеет больше катехинов и меньше кофеина, чем зеленый чай, и это еще один хороший выбор для тех, кто пытается сбросить вес.

Черничный чай
Этот чай естественно уменьшает аппетит и регулирует уровень сахара в крови. Несколько чашек черничного чая в день будут держать вас подальше от холодильника, а также регулировать пищеварение.

Чай из гибискуса
Чай гибискуса является естественным мочегонным средством, он снижает уровень холестерина и регулирует высокое кровяное давление. Он предотвращает накопление жира.

Мятный
Мятный чай отлично работает, если вас беспокоит вздутие живота. Это также поможет вам сжигать жир и уменьшить аппетит.

Розовый чай
Розовый чай богат витаминами, антиоксидантами и полифенолами. Он снимает менструальные судороги и обеспечивает естественную потерю веса.
Он очищает организм и снимает стресс.

(Visited 16 times, 1 visits today)
Советуем так же просмотреть:  Выглядим — дорого, тратим — мало: советы от стилистов для тех, кто предпочитает экономить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *