Салат с индейкой без вреда для талии.

Ингредиенты:

Филе индейки, либо курицы – 150 г
Яйцо – 1 шт.
Огурцы – 2 шт.
Перец красный болгарский – половинка
Перец желтый болгарский – половинка
Пекинская капуста –
Сметана / либо йогурт натуральный (греческий) – 2 -3 ст.л.
Приправа любимая
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
Филе индейки отвариваем, либо обжариваем на сухой сковороде без масла (можно в специях.
Порвать мясо на волокна, либо порезать на кубики.
Яйцо отварить. Нарезать.
Нашинковать пекинскую капусту.
Нарезать перец, огурцы.
Специи смешать со сметаной (йогуртом), заправить салат.
Тщательно перемешиваем и наслаждаемся вкусом.
Солим, перчим.

Приятного аппетита!

Советуем так же просмотреть:  Творожный "торфяной" пирог
Loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *